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facultad de educacion
CIENCIAS NATURALES
viernes, 7 de agosto de 2015
jueves, 6 de agosto de 2015
salud y nutrición
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.
La «promoción de la salud es el proceso de salud integral que busca el cambio de las
personas, para que orienten su forma de vida hacia un estado de salud óptimo». La
salud óptima se define como el equilibrio de la salud física, emocional, social, espiritual,
e intelectual.
El cambio de los estilos de vida se puede alcanzar combinando tres factores: los
conocimientos adquiridos, el cambio de comportamiento y la creación de ambientes
adecuados. De los tres, la creación de los ambientes adecuados tendrá, probablemente,
el impacto más grande para producir un cambio duradero.
es las comunidades alto andinas la desnutricion es uno delos problemas frecuentes que afectan alos escolares y con ellos tare el mal rendimiento, la alimentacion balanceada es necesaria.
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